Sorg ser olika ut för alla. Den kan vara stilla eller skakande, förvirrande eller helt tom.
Sorgen kan komma direkt – eller långt senare. ibland vet man exakt varför det gör ont och ibland förstår man inte alls varför allt känns så svårt.
Oavsett hur din sorg tar form, är den din. Din sorg är unik och ingen kan ta den ifrån dig.
Din sorg förtjänar att få ta plats.
På Stillhetens Rum erbjuds sorgsamtal och krisstöd online för dig som behöver ett tryggt samtal när livet förändras, rasar eller känns svårt att bära ensam.
Här finns inget krav på att prestera, förklara eller känna på ett visst sätt.
Samtalen hålls på dina villkor – även om sorgen är motsägelsefull, ofärdig eller svår att sätta ord på.
Kanske är du utomlands, kanske sitter du vid gravplatsen eller så är du på en promenad vid havet.
Oavsett vart du befinner dig hålls samtalet på dina villkor.
Sorgsamtal vid dödsfall – när det som hänt är svårt att bära själv
Ett dödsfall förändrar ofta mer än man först förstår.
Sorgen kan visa sig som chock, saknad, skuld, ilska, lättnad – eller som frågor som aldrig fått utrymme.
Ofta är det de små sakerna som gör mest ont: minnen, ett foto, en personlig sak kanske vardagliga rutiner som att ta en kopp kaffe tillsammans
eller känslan av att något fattas – man känner sig ensam i sorgen.
I våra samtal vid dödsfall finns utrymme att prata om relationen, sorgen, det som blev kvar och det som fortfarande lever vidare inom dig.
Här finns plats för dig som är osams med din familj.
För dig som inte sörjer tillsammans med andra, som bär skuld, ilska eller ensamhet – eller som upplever att sorgen blivit ännu svårare när relationer runt omkring dig inte fungerar.
Du behöver inte välja sida. Du behöver inte förklara. Du. kan komma precis som du är.
Sorgsamtal och krisstöd utan krav, utan mallar
Ett sorgsamtal på Stillhetens Rum är ett tryggt, mänskligt samtal där du får sätta ord på det som hänt, det som pågår –
och det som kanske inte fått plats någon annanstans.
Samtalet formas utifrån dig och det du bär på just nu, utan mallar, krav eller förväntningar.
Samtalen sker online och du bokar själv när du känner dig redo.
Ibland är det inte lösningar som behövs – utan ett rum där sorgen får finnas.
Det viktigaste i sorgen är att du inte behöver bära den ensam.
