När någon dör kan sorgen påverka både kropp, sömn och arbetsförmåga.
Många söker ofta efter svar på frågor som;
Kan man sjukskriva sig för sorg?
Hur länge kan man vara sjukskriven vid dödsfall?
Vad gäller vid sjukskrivning efter dödsfall?
Räcker permission eller behövs sjukskrivning?
Här får du en över gripande vägledning.
Tänk på att regler och bedömningar sker alltid individuellt.
Permission vid dödsfall – vad innebär det?
Permission vid dödsfall är vanligtvis kortvariga, ofta betald ledighet i samband med begravning eller
dödsfall av nära anhörig.
Permission är inte lagstadgad i Sverige utan styrs ofta av kollektivavtal eller arbetsgivarens policy.
Om du är med i ett fackförbund eller A-kassa hör med dom vad som gäller för dig.
Vanligtvis omfattar det följande;
1-2 dagars ledighet.
Begravningsdagen.
I vissa fall resdagar.
Om kollektivavtal saknas beslutar arbetsgivaren om ledighet och om den är betald eller obetald.
Vad som gäller kan därför skilja sig mellan arbetsplatser.
Kan man bli sjukskriven för sorg?
Sorg i sig är inte en medicinsk diagnos, däremot kan sorg leda till symtom som påverkar arbetsförmågan.
Här nedan kan du se några exempel.
Sömnsvårigheter.
Koncentrationsproblem.
Ångest.
Stressreaktioner.
Nedstämdhet.
Om arbetsförmågan är nedsatt kan läkningen göra en individuell medicinsk bedömning.
Det är symptomen och hur de påverkar din funktion som bedöms, inte relationens form eller hur ” nära” någon varit.
För did som är anställd
Om du är anställd och befinner dig i sorg eller kris kan du i vissa fall få krisstöd eller samtalsstöd bekostat av din arbetsgivare.
Det betyder att du kan få samtalsstöd dirket, utan att själv bära på hela kostnaden.
Samt att du kan själv välja när och hur du önskar kris-samtalsstöden.
Att få stöd tidigt kan;
Hjälpa dig att bearbeta sorgen i en trygg struktur.
Minska risken för långvarig stress eller sjukskrivning.
Förebygga längre sjukskrivningar.
Skapa stabilitet när allt känns skört.
Många arbetsgivare har möjlighet att erbjuda stödinsatser som en del av rehabilitering eller förebyggande av ohälsa.
Om du vill undersöka möjligheten behöver frågan tas direkt med din arbetsgivare.
Jag kan vid behov skicka information och upplägg och krisstöd som du kan vidarebefordra till din arbetsgivare.
Behöver du prata redan nu? Boka ett samtal här.
Hur länge kan man vara sjukskriven vid ett dödsfall?
Det finns ingen generell tidsgräns för sjukskrivning vid dödsfall.
Sjukskrivningen längd kan bero på olika parametrar som tex.
Vad för slags dödsfall? Självmord i nära relation vet man är svårare än ett ” vanligt dödsfall”.
Hur symptomen påverkar din arbetsförmåga.
Typ av arbete.
Läkarens bedömning.
Din individuella situation.
I vissa fall handlar det om kortare perioder, i andra fall kan sjukskrivningen behövas längre.
Särskilt om sorgen utvecklats till depression eller utmattning.
Sjukskrivning efter ett dödsfall – vad gäller ekonomiskt?
Enligt svenska regler gäller normalt;
Läkarintyg dag 8.
Sjuklön första tiden.
Därefter sjukpenning enligt Försäkringskassans regler.
Regler kan förändras och individuella situationer skiljer sig, så det är alltid viktigt att kontrollera aktuell
information via arbetsgivare eller vårdinstans.
När sorgen påverkar mer än man trodde
Många beskriver att den första tiden efter ett dödsfall handlar om mer praktiska frågor.
Det är först senare som
Tröttheten kommer.
Koncentrationen sviker.
Kroppen reagerar.
Känslan av livskris blir tydlig.
Sorg går inte i raka linjer, den kan komma i vågor, fram och tillbaka.
Det är inte ovanligt att det fungerar den ena dagen och sen känns allt helt tomt nästa dag.
Vanliga frågor vid sorg
Kan man sjukskriva sig vid sorg?
Om sorgen leder till symtom som påverkar arbetsförmågan kan en läkare göra en individuell bedömning.
Kontakta din vårdcentral.
Är sjukskrivning vid dödsfall en rättighet?
Det är ingen automatisk rättighet, bedömning sker individuellt utifrån medicins rådgivning.
Vad är skillnaden på permission och sjukskrivning?
Permission är kortvarig ledighet via arbetsgivaren.
Sjukskrivning är en medicins bedömning när arbetsförmågan är nedsatt.
Gäller samma regler för alla?
Nej.
Regler och bedömningar kan variera beroende på kollektivavtal, arbetsplats och individuell situation.
Om du behöver stöd under sjukskrivning eller sorg
Att försöka hantera arbete, sjukskrivning och sorg samtidigt kan vara överväldigande.
I Stillhetens Rum erbjuder jag digitalt samtalsstöd och rådgivning för dig som befinner dig i sorg, livskris eller känner att arbetslivet blivit övermäktigt.
Här finns utrymme att prata i din takt – utan krav på att “bli bättre” snabbt.
Du behöver inte göra detta ensam.
Et samtal kan hjälpa dig.
Sortera dina tankar infrö kontakt med arbetsgivare eller vård.
Minska stress och inre tryck.
Förstå reaktioner.
Få stöd i en period som känns osäker.
I Stillhetens Rum kan du välja det stöd som passar dig.
För dig som vill pratat i lugn och ro med fullt fokus på din situation.
Delta i Digital fika.
Ett tryggt digitalt samtal i mindre grupp för dig som vill dela erfarenheter och känna gemenskap i sorgen.
Du kan boka en tid redan idag.
Samtalen sker digitalt – tryggt, konfidentiellt och helt i din takt.
Boka ditt samtal här.
